Врач раскрыл, что может случиться при десятичасовом сне
Здоровье
Названа провоцирующая проблемы со зрением еда
Что будет, если есть мед каждый день? Результат не такой, как вы думаете
Сон более десяти часов в сутки повышает риск инсульта, диабета и даже преждевременной смерти, сообщил РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.
"Сон более десяти часов в сутки может быть симптомом скрытых заболеваний, например, гипотиреоза, депрессии, синдрома апноэ. Также слишком долгий сон сам по себе повышает риск инсульта, диабета и даже преждевременной смерти", — сказал он.
Мартынов отметил, что организм человека, как правило, сам подсказывает, сколько ему спать, но если он спит по десять-двенадцать часов в сутки и не чувствует бодрости, то это повод обратиться к врачу.
15/05/25 Иллюстрация к статье:
